Aktuell:

Upload 17.06.2008:
Religiosität, Spiritualität, Gebet und psychische Gesundheit: Religiosität, Gläubigkeit, Spiritualität, die Kraft des Gebetes – Begriffe und vor allem innere Einstellungen, die heute nicht nur zur Diskussion, sondern sogar in Frage gestellt werden, scheinbar. Das betrifft vor allem Deutschland, möglicherweise auch den größeren Teil der europäischen Staaten. Obwohl man meint, dies sei vor allem eine Frage der Glaubensrichtung und deshalb für die westliche Welt typisch, lassen die Erkenntnisse aus den USA wieder aufhorchen. Und auch in den übrigen westlichen Staaten scheint sich ein Umdenken anzubahnen.

Upload 08.04.2008:
Lachen ist die beste Medizin (neue Fassung): Wer lacht, lebt länger – und vor allem gesünder. Diese alte Volksweisheit hat sich mittlerweile auch in Medizin und Psychologie herumgesprochen. Inzwischen bemüht man sich um die wissenschaftliche Objektivierung und gezielte Nutzung.

Upload 09.12.2007:
Der Terror und seine Folgen: Was der Terror in aller Welt und zu aller Zeit (also nicht nur heute) angerichtet hat und anrichtet, lässt sich am Genauesten in Sachschäden errechnen. Die Folgen körperlicher Zerstörung lassen sich schon weniger exakt beziffern, die seelischen wohl überhaupt nicht. Terror ist eine scharfe Langzeit-Waffe, auch wenn wir uns nur kurzfristig mit seinen Folge-Schäden beschäftigen. Dazu gehören auch indirekte wirtschaftliche Konsequenzen, die sich erst nach und nach herausstellen und manchmal ganze Regionen ruinieren, was wieder zu ernsten psychosozialen Einbußen führt.

Upload 09.12.2007:
Blasiert: Den Begriff blasiert werden nur noch wenige kennen. Dafür stören sich, ärgern sich oder leiden gar nicht wenige unter Mitmenschen, die man als anmaßend, überheblich, arrogant, eingebildet, hochnäsig, versnobt, herablassend u.a.m. bezeichnen muss. Und es stellt sich immer wieder die missliche Frage: Was sind das für Menschen, was haben die für einen Charakter, eine Wesensart, eine Persönlichkeitsstruktur? Wie gehen die vor, wenn sie andere bewusst übersehen, gezielt kränken, fast schon routiniert demütigen wollen? Gibt es dafür äußere Anzeichen und "innere" Ursachen? Vor allem: Warum müssen sie die anderen so behandeln (manche scheinen fast unter Zwang zu stehen), wo sie doch wissen, was das letztlich für Konsequenzen hat - insbesondere für den "Blasierten" selber?

Upload 04.07.2007:
Zur Psychologie des Blödelns: Blödeln, Herumalbern oder wie auch immer, mag als "höherer Schwachsinn" abgetan werden; Blödeln ist aber auch psychohygienisch von größter Bedeutung, basiert es doch auf einem vielschichtigen psychologischen Fundament.

Upload 18.03.2007:
Geben ist seliger denn nehmen: Wer hilfsbedürftig ist und Hilfe bekommt, wird mit seiner misslichen Situation besser fertig. Vielleicht bedankt er sich sogar beim Helfenden (was in unserer Zeit nicht mehr ganz so selbstverständlich ist). Doch auch der Helfende hat einen Vorteil, und zwar nicht nur "moralisch", sondern ganz real. So jedenfalls entsprechende Untersuchungen mit harter Statistik die besagt: Helfen hält am Leben, Helfende werden älter.

Upload 18.03.2007:
Kreativität: Kreativität, geistige Schöpferkraft, Ideenreichtum und damit Innovation, also Verbesserungen auf allen Gebieten sind angesagt. Nur so kommen wir weiter, sind Fortschritt, d. h. Bildung und Wohlstand für alle möglich.Aber wie kommt man zu Kreativität? Das fragen sich die Entscheidungsträger aller Sparten aus Politik, Kultur, Wirtschaft, ja Sport und Show-Business usw. schon seit langem. Die Antwort lautet: In dem man sich die wissenschaftlichen Erkenntnisse der Organisations-Psychologie zunutze macht und damit die Mythen von den Möglichkeiten zu trennen versucht. Das kann sehr schmerzlich sein, aber auch hilfreich. Und vor allem nicht einmal so spektakulär, wie man annehmen möchte. Besonders in einer Zeit und Gesellschaft, in der es Mode wird, viel "heiße Luft" zu produzieren, ist es ganz erstaunlich, wie bodenständig, ja erd-verbunden die wirklichen Voraussetzungen ausfallen: z. B. Offenheit, Leistungs-Motivation, Non-Konformität, Selbstvertrauen und Erfahrung im Sinne von gezielter Planung, Steuerung und Kontrolle.

Upload 04.02.2007:
Verruchte, Perverse, Kranke, Unsichtbare: Homosexualität, ob Schwule oder Lesben, ist ein heikles Kapitel, stellen sogar die Psychologen und Psychiater fest, die sich mit diesem Thema beschäftigen. Und dies heute noch. Zwar werden die Betroffenen nicht mehr (offiziell!) als krank eingestuft, aber gesellschaftlich integriert sind sie deshalb noch lange nicht. War das immer so? Und wenn nein, wann begann jene Sicht des Phänomens, die es homosexuellen Männern und Frauen zumindest die letzten 150 Jahre schwer gemacht hat, ihr Leben zu leben (denn der sexuellen "Abartigkeit" folgte ja dann in der Regel auch die gesellschaftliche Ausgrenzung)? Und wer war an dieser Stigmatisierung, ja Diskriminierung beteiligt? Mit welchen Gründen und Argumenten? Und schließlich: was erzwang die Wende, wenigstens wissenschaftlich? Und hat diese Kurs-Korrektur auch den psychiatrischen und psychologischen Alltag erreicht, von der Allgemeinheit erst einmal zu schweigen?

Upload 08.11.2006:
Macht und Machtmissbrauch aus psychologischer Sicht: Macht ist ein schillerndes Phänomen, das höchst zwiespältige Gefühle, Phantasien und Wertungen auslöst, wie die Experten es ausdrücken. Und das, was sie dazu aus ihrer Sicht zu sagen haben, nämlich die Psychologen und Psychiater mit psychotherapeutischen Aufgaben, das soll als Kurzfassung nachfolgend gestreift werden. Vieles hat man geahnt, manches ist bekannt, einiges ist neu und vor allem interessant, eröffnet es doch die psychologischen Hintergründe und damit vielleicht sogar ein entlastendes Verständnis den Mächtigen gegenüber.

Upload 08.11.2006:
Dummheit, Intelligenz, Weisheit - alles relativ: "Zwei Dinge sind unendlich: das Universum und die menschliche Dummheit. Aber beim Universum bin ich mir noch nicht ganz sicher". Wer kennt ihn nicht, diesen bitter-ironischen Satz von jemand, der ihn sich leisten konnte: Nobelpreisträger Albert Einstein. Bitter auch deshalb, weil er einiges für sich hat (werden zumindest nicht wenige bestätigen). Andererseits: Dummheit auf der einen Seiten und Intelligenz, ja Weisheit auf der anderen, das sind relative Begriffe. Das dürfte jeder anders interpretieren, je nach persönlicher Erfahrung. Und vielleicht weil er auch ahnt, dass sie in anderen Kulturen anders interpretiert werden, dass man dort mit unseren Wertvorstellungen nichts anfangen, ja vielleicht nicht einmal überleben kann.

Upload 07.05.2006:
Über den krankmachenden und heilsamen Umgang mit Büchern: Das Lesen gehört nach wie vor zum unverzichtbaren Lebenselixier für viele Menschen in unserer Zeit und Gesellschaft. Schließlich - so die Spötter - müsse man ja auch Sportnachrichten, Fernsehprogramme, Rechnungen und Gebrauchsanweisungen lesen lernen. Und auch die Flut von Zeitschriften und Magazinen für alles und jedes ist nur durch Lesen zu bewältigen.

Upload 14.12.05:
Dunkle Jahreszeit = Düstere Stimmung: Die dunkle Jahreszeit hat zwar gemütvolle Feste (Adventstage, Weihnachten, Neujahr) und gegen Ende sogar die „tollen Fastnachtstage“. Es ist aber auch die Zeit, in der Stimmung und Aktivität „einbrechen“ können (mit Ausnahme von sonnen-intensiven Ferien in Wintersport-Orten oder wärmeren südlicheren Regionen). Hier stellt sich als Erstes die Frage: Gibt es überhaupt eine monatliche Verteilung, was Stimmungs- und Befindlichkeitsschwankungen im Jahresverlauf anbelangt? Und Zweitens: Was droht in der erwähnten dunklen Jahreszeit?

Upload 11.12.05:
Zeitalter der Manie? (neue Fassung): Wir leben in einem Zeitalter, das "zunehmend an Fahrt gewinnt". Sei es innerseelisch, zwischenmenschlich, gesellschaftlich, wirtschaftlich, sei es im Informations- und Freizeitbereich usw. Überall beginnt sich eine spezifische Atmosphäre aufzubauen: Die einen nennen sie aktiv, dynamisch, kreativ, innovativ, produktiv usw., die anderen finden sie eher unersättlich, ruhelos, getrieben, hektisch und riskant. Zu welcher Seite man auch zu neigen pflegt, eines gilt es zu bedenken: In einem solchen Umfeld kann eine Manie, also eine krankhafte Hochstimmung lange Zeit unerkannt bleiben.

Upload 11.12.05:
Wie wird man 100?: Die Menschen werden immer älter. Manche Hochrechnungen versteigen sich sogar auf das Versprechen: Wir gehen auf die 100 zu. Rein statistisch: vielleicht. Doch die Erfahrungen des praktischen Alltags korrigieren schnell: mit großer Wahrscheinlichkeit nicht. Die Medizin mag uns zwar unterstützen, doch unser Lebensstil und damit die von uns ausgelösten Zivilisationskrankheiten ruinieren wieder die meisten Fortschritte.